Irish Fit & Stretch | Herbst 22

Beschreibung

Die Irish Fit & Stretch Class kombiniert schwungvolle Fitness mit faszinierenden Irischen Bewegungen. Dieses neuartige Konzept ist einzigartig in Österreich. Entdecke die spannende Welt des Irischen Tanzes gepaart mit schweißtreibenden Fitness Moves. Dies ist ideale Klasse um deinen Fitnesslevel zu erhöhen und Fit zu bleiben ohne monotone Übungen oder endlose Sessions im Fitness Studio. Die schwungvolle Irische Musik lässt dich die Sorgen der vergangenen Woche vergessen. Einfache Choreographien und Tanzabläufe beschäftigen deinen Geist gerade soviel, dass du ganz vergisst, dass du gerade Sport machst. Nach und nach wird das Cardio Training ergänzt mit Übungen zum Muskelaufbau für den gesamten Körper. Die Übungen können auf jedes Fitnesslevel angepasst werden – wichtig ist, dass es für dich passt! Das Ende der Stunde verbringen wir mit einem sanften Stretching für den gesamten Körper. So kommst du von den gesamten Anstrengungen der Woche wieder runter und bist vitalisiert und gleichzeitig entspannt für dein Wochenende. COVID-Regelungen – Dein Kursticket ist super flexibel, damit auch wirklich keine Stunden verfallen. Falls der Kurs nicht stattfinden kann, wird dein Kursticket automatisch in einen Gutschein umgewandelt. Diesen kannst du einfach zu einem späteren Zeitraum einlösen. – Wenn dein Kurs schon begonnen hat, aber nicht zur Gänze stattfinden kann, werden fehlende Kursstunden zur selben Kurszeit gleich im Anschluss nachgeholt.  - Aufgrund der momentan doch recht kreativen Vorgaben kann es sein, dass der Kurs zwar stattfindet, wir jedoch, spontan keinen Platz mehr für dich haben (überraschende Beschränkungen der Personenanzahl). Wir werden dich hier auf jeden Fall kontaktieren und gemeinsam eine Lösung finden.  Mehr zu unserer COVID-Policy sowie Hygienerichtlinien findest du unter dem Reiter COVID-19

Kontaktangaben

• DoDo Academy, Spittelauer Platz 6, 1090 Wien, Österreich

  00436766061545

  info@dodo-irishdance.at