Dancing is the closest

thing to magic.

DoDo Vymetal
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Julius Tandler Platz 11
1090 Wien


Erwachsene

Irish Dance für Erwachsene

Anfangs als irischer Volkstanz nur auf der "grünen Insel" bekannt, erlangte Irish Dance durch erfolgreiche Shows wie 'Riverdance' und 'Lord of the Dance' auch bei uns Beliebtheit.

Irish Dance ist eine tolle Abwechslung für alle, die Freude an Bewegung haben. Es ist für Tanzbegeisterte jeden Alters leicht erlernbar, macht besonders in der Gruppe Spaß, stärkt die Rückenmuskulatur und beugt so Haltungsschäden vor. Im Anfängerkurs lernen wir - beginnend mit dem Beginners Reel - die ersten Softshoe Tänze. Es sind keine Vorkenntnisse und keine Steppschuhe notwendig.

 

ab 16 Jahre

15 Plätze
KursbeginnMi, 20. September 2017 19:30-20:30
Semesterkurs275€

Kursinfos

Flyer

Spinning Spine für Erwachsene

Fokus auf Wirbelsäule und ihre vielen Bewegungsmöglichkeiten - Improvisationen und Bewegungsabläufe garantieren Spaß und Freude am Tanzen mit Musik und Rhythmus

Ziel: TeilnehmerInnen haben nach dem Kurs eine erhöhte Aufmerksamkeit für ihre Wirbelsäule in Zusammenhang mit dem ganzen Körper kennengelernt;  Bewegungsmuster erkennen und mit diesen einen spielerisch-tänzerischen Umgang finden.

TN sollen vor der Kursbuchung mit dem Hausarzt abklären, ob dieser Kurs für sie geeignet ist.

 

 

Termin

immer Samstag,  12:00-13:00

Erster Termin 16. September (Gratis Schnuppertermin)

 

Kosten

Schnupperstunde                       gratis

Semester (Sept-Jan)                  275€

Sofortbucher Rabatt - Wer bis 16.September (also gleich nach dem Schnuppertraining) bezahlt, bekommt 20€ Rabatt.

Bring a Friend – Wer mit einer Freundin kommt bekommt 20€ Rabatt.

Beweglich werden – Beweglich bleiben

+++ Dies ist ein externer Kurs. Bitte direkt bei Elisabeth anmelden +++


dipl. Seniorentrainerin, geb. 1960, verh., 4 Kinder, ein Hund

„Mein Anliegen ist es, Menschen wieder für Bewegung zu motivieren, damit sie sich wohler fühlen und ihren Alltag besser meistern zu können.“

Mit Kräftigungsübungen auf dem Sessel, Ausdauertraining, Bewegungsspiele mit Gedächtnistraining, Übungen zur Sturzprophylaxe, flotter Musik aus den 50er-, 60er-, 70er-Jahren und vor allem mit viel Spaß möchte ich Ihnen Bewegung wieder näher bringen! Wir sind mittlerweile schon eine lustige Gruppe von 7 Damen und freuen uns auf jede(n) neue(n) Teilnehmer(in)!

Elisabeth Pühringer
epuehringer@remove-this.aon.at

Tel. 0699 100 69 478